【影音】瞌睡蟲別來亂!睡眠的質與量你有幾分呢? 你是否有這些睡眠困擾? 你是否常有這樣的狀況: 這些看似微小的…
失眠吃什麼?最強助眠營養素,精準對應4種失眠類型! 為什麼營養素對睡眠如此重要? 是否經常躺在床上輾轉反側,明…
2025台灣醫療科技展12月登場!愛菲斯邀您體驗前所未有的睡眠體驗 接近年末有個超級好消息要跟大家分享——20…
睡眠障礙影響全台超過300萬人!愛菲斯睡眠顧問完整解析失眠原因、慢性失眠診斷標準、7大健康風險(高血壓、糖尿病…